Телохранитель - Объединение телохранителей и профессиональных охранников
Bodyguards
Популярное
Подготовка к зимней охоте Зимняя охота. Все еще разрешена охота на копытных и каждый охотник мечтает добыть на охоте лося. Кому-то больше по нраву зимняя охота на зайца. Есть охотники - любители зимней охоты на кабана. А для кого-то зимняя охота - это исключительно охота на пушного зверя. Все охоты разные, однако к любой охоте непременно стоит готовиться заранее и обстоятельно. Чтобы неожиданность не испортила планы, перед охотой нужно внимательно проверить и подготовить лыжи, оружие, обувь и одежду. Итак, как охотникам подготовиться к зимней охоте.
Ночное зрение Следует помнить, что простуда, усталость, головная боль, повышенная температура, алкоголь и курение снижают остроту ночного зрения и степень его восстанавливаемости после внезапного освещения.
Как стать крутым оператором в армии США?Давным–давно вам нужно было бы стать членом одной из двух частей Сил Специальных Операций США, чтобы считаться оператором. Этими частями были Шестая Команда "Котиков" (SEAL Team 6), и отряд "Дельта" (Delta Force), и только те, кто прошёл отбор и обучение, имели право называть себя операторами, и даже не их служба обеспечения или периферийный персонал.
Представлен первый полностью закрытый баллистический шлем от компании DevtacЯпонская компания Devtac на выставке Defense&Security 2017 в Бангкоке презентовала новый баллистический шлем с полной защитой лица.
Драка в вагоне поезда - как вести себя и как действовать?В жизни бывает всякое и в данной статье хотелось бы обратить внимание, как вести себя в случае драки в электричках или тамбуре поезда.
Телохранитель
Алгоритм действий как избежать мгновенной смерти в экстремальной ситуации Для того чтобы выжить в первые минуты произошедшей беды, существует общепринятая схема, которой следует следовать.
Ноги в боксеНоги в боксе, их работа и маневренность играют огромную роль для спортсмена. Большинству известно, что ноги человека сильнее и мощнее, чем его руки, и поэтому правильней будет их использовать в поединке с соперником в комбинации с ударными и защитными действиями.
M3 Glock 19 складной пистоле уже поступил в серийное производствоРаньше мы рассказывали о том, что компания Full Conceal представила прототип складного пистолета M3 Glock 19. Как стало известно, серийные образцы этого пистолета уже начали поступать в продажу.
Пять испытаний для крутых парней при подтягивании Ненавистные, проклинаемые, избегаемые, и в то же время весьма почитаемые и уважаемые многими — это все они, подтягивания. Наличие турника в доме не только избавляет вас от необходимости приобретать кучу железа, но и предоставляет в ваше распоряжение эффективнейший снаряд. Благодаря простой технике выполнения и минимальному оснащению подтягивания давно стали одним из основных силовых упражнений. Многие заблуждаются, полагая, что подтягивания — это однообразные упражнения. Присоединяйтесь к программе «Испытание подтягиваниями» и убедитесь в обратном!
Сколько времени нужно потратить что бы пройти 100 километров?Рассмотрим, сколько часов (и дней) может понадобится, чтобы пройти расстояние в 100 км.
Облако тегов
Когда-то короткие стволы стали отличным дополнением к тактике боевых | Автоматические пистолеты представляют собой | Любой новичок в стрельбе почти сразу понимает | Мандраж – это повышенная пульсация передающаяся оружию | В этом руководстве мы осветим | тренажеры для стрельбы | компас азимут | азимут | снежные заносы | На сегодня это самая актуальная и злободневная тема | Как правильно держать пистолет | Правильный хват пистолета | Хват пистолета | Правильная концентрация при стрельбе совершенно необходима | тренировка спуска | упражнения с пистолетом | болевые | общие правила поведения | волчья стая | голодание | фари | удар кулаком | Непредсказуемость есть преимущество поэтому используйте только раз огневую | Американский полицейский с 18-летним стажем и инструктор по стрельбе Мэтт Шлойтер рассказ | проверки охранного предприятия | Органы чувств тренировка | Законы волчьей стаи | марш | колонн | отпугиватель собак
Журнал Телохранитель
Упражнения на растяжку При тренировках нужно уделять особое внимание упражнениям на растяжку, так как при этом не только разминаются мышцы и сухожилия, суставы и связки, но и ощущается прилив сил. При выполнении, указанных ниже упражнений, нельзя забывать о правильном дыхании, оно должно быть ровным и безмятежным. Желательно растяжку выполнять без порывистых и стремительных движений – это будет только замедлять достижение цели. Сосредоточение на преодолении сопротивления своей массы тела поможет достигнуть наилучших результатов.
Работа на лапах В тренировочном процессе боксеров, будь то новички или мастера, видное место занимает работа на лапах, что имеет большое значение для правильной постановки ударов и контрударов. Кроме того, работа на лапах развивает реакцию и координацию движений.
Басынин Андрей-старший тренер спортивного клуба «KLETKA»....
Страницы истории - несколько советов для победы в бою от великого Джека Демпси актуальных и сегодня Джек Демпси, по прозвищу «Костолом из Манассы» – американский боксёр-профессионал, чемпион мира в супертяжелом весе, ярко выраженный нокаутер, провел 83 боя, выиграв 62 из них и нокаутировав своих противников в 51-ом бою.
Как избежать травм при работе на макиваре - советы Мастер алматинской Школы Ушу "Алтын Арыстан" Андрей Викторович Василюхин рассказывает:" Само слово "макивара" - переводится с японского как «скатанная солома», в древности это и была связка из соломы, прикреплённая к упругой доске, вкопанной в землю. Используется ли она в тренировках в школах ушу? Несомненно. Предполагается, что макивара имеет окинавское происхождение, хотя имеются упоминания о подобном снаряде в китайских источниках. Да и методики, применяемые сейчас для работы на макиваре, использовались и ранее и ныне в китайских школах ушу для работы по стационарному бревну и дереву.
Персональная тренировка для развития силы хвата от Джона Брукфилда Джон Брукфилд является живой легендой в мире силы. Он известен как "Mr. Hands" - человек с самым сильным хватом. Брукфилд является одним из нескольких землян, сжавших кистевой эспандер Captain of Crush N 4. Выпускает собственные кистевые эспандеры - JB Grippers. Кроме этого он создал несколько записей о том как можно укрепить хват, где он показал как научиться гнуть стальные прутья и разрывать колоды карт.
Жонглирование гирями Очень многие люди увлекаются таким видом тяжелой атлетики, как жонглирование гирями. Выглядит оно очень эффектно, и поэтому нужно признать, что перспектива научиться это делать – довольно заманчива. Тем более, что при занятиях жонглированием человек получает большую пользу: укрепляется не только его мышечная система, но и сила запястий, даже пальцев.
Работа на тяжелом боксерском мешке Тяжелый мешок является одним из основных и общеизвестных приспособлений для тренировок, а также одним из наиболее эффективных путей к достижению силы ударов ногами и руками.
Удар маваши гериСегодня мы постараемся рассмотреть один из самых распространенных ударов в единоборствах – маваши гери. Этот удар встречается настолько часто, что кажется все его уже изучили, и знают как защититься от маваши… Ан нет! На каждых соревнованиях по каратэ или другим видам боевых искусств – не обходится без нокаута именно этим ударом! Ну что же… давайте разбираться, как делается этот удар и какие виды маваши существуют.
Удары ладонями в крав-мага "Тренировка ударов ладонями в крав-мага" - обучающее видео от Егора Чудиновского. Он продемонстрирует, как нужно отрабатывать удары ладонями в крав-мага. Он объяснит, в чем заключается преимущество подобных ударов, как точно определять ударную поверхность. Кроме того, Егор покажет несколько упражнений для отработки ладонями в парах, которые обязательно пригодятся всем, кто занимается единоборствами.
Наслаждайтесь просмотром онлайн обучающего видео "Тренировка ударов ладонями в крав-мага" на этом сайте.
Бег - инструмент для повышения выносливости При выживании в экстремальных условиях уровень физической подготовки человека играет не последнюю роль. И особое место в этом случае отводится уровню развития такого качества как выносливость.