Телохранитель - Объединение телохранителей и профессиональных охранников
Bodyguards
Популярное
О том, как Роб Пинкус, известный инструктор по стрельбе, застал у себя дома грабителейВот вы всё говорите: «В США круто, там можно любого постороннего в своём доме застрелить! Вторая поправка к конституции гарантирует гражданину это право! Ах, как было бы хорошо, если бы нам такое же разрешили!» и всё в том же духе. Дескать, любой американец хотя бы раз в жизни с ружьём в руках оборонялся от толпы вооруженных бандитов на пороге своего дома. А между тем, на деле чаще случаются ситуации, противоположные тому, что напридумывали себе наши граждане. Например, один известный инструктор по стрельбе однажды обнаружил дома грабителей, и…
Что такое лабаз: его краткое описание, краткая характеристика. Лабаз-самолаз, лабаз для охотыНа многие виды охотничьих животных гораздо эффективнее и удобнее вести охоту из различного вида укрытий. Обычно их располагают над поверхностью земли на определенной высоте. Такие укрытия принято называть лабазами. Еще их называют засидками. В данной статье расскажем, что такое лабаз, каких видов он бывает.
Экстремальная ситуация в быту: бытовой конфликтЗдесь все просто. Это, как видно из названия, конфликт на бытовой почве. Что-то не поделили, не сошлись во мнениях, поспорили — и вот, пожалуйста, оба готовы к драке.
С какой оптимальной скоростью нужно ездить, чтобы ваш автомобиль долго не ломалсяВ свете безумного подорожания, как новых так и подержанных автомобилей, водители стремятся продлить «жизнь» своей машине. А на это, поверьте, очень сильно влияет скоростной режим. О том, какая скорость для машины наиболее оптимальна, мы сегодня и расскажем.
 Можно ли вырвать чеку гранаты самостоятельно зубами? Сколько раз мы видели, как крутой герой боевика вырывает чеку гранаты зубами? Некоторые, возможно, попытались повторить этот эффектный трюк и в реальности — они уже уже знают ответ на вопрос. А для тех, кто не имел возможности, — ответ даём мы.
Телохранитель
Новинки от компании SCCY: интересные пистолеты DVG-1 и CPX-1 Gen 3Компания SCCY на выставке SHOT Show 2022 показала несколько новых пистолетов, среди которых яркие модели DVG-1 и CPX-1 Gen 3.
Нужны ли еще и механические прицельные приспособления при установленном оптическом прицеле?В стрелково-оружейном сленге языке есть очень ёмкая аббревиатура BUIS, означающая Back Up Iron Sights, что по нашему будет «запасные механические прицельные приспособления». Этот термин применяется, когда стрелок дополнительно устанавливает на оружие целик и мушку при уже установленном оптическом прицеле, на одной линии с оным или под углом в 45°, на случай выхода из строя оптики. О целесообразности такого подхода — следующая статья.
Охота с мелкашкой глазами владельца: интересные отзывыМелкокалиберные ружья, которые в простонародье принято называть мелкашками, используются охотниками на протяжении нескольких десятилетий. Такой успех был вызван благодаря ряду положительных сторон, которыми славится мелкашка: тихий выстрел, хорошая убойная сила, небольшая отдача и относительно невысокая цена. Но можно ли использовать такое оружие для охотничьего промысла? В нашей статье мы постараемся ответить на этот вопрос, а также расскажем все особенности охоты с мелкашкой глазами владельца.
Κaк можно увeличить кoличecтвo oтжимaний нa бpуcьяхОтжимaния нa бpуcьях — пpeвocхoднoe упpaжнeния для paзвития гpудных мышц и тpицeпcoв.
GERBER MULTI-TOOL MULTI-PLIER 600 многофункциональный интересный карманный мультитул Мультитул Gerber Multi-Tool Multi-Plier 600 (Gerber Multi-Plier 600), история которого берет свое начало еще в 1998 году, является одним самых широко известных изделий в ассортименте американской торговой марки Gerber Gear. И спустя почти 23 года с момента запуска в производство, данная модель по-прежнему на прилавках и продолжает пользоваться популярностью, в том числе, и в качестве стандартизированного элемента вещевого обеспечения в странах НАТО (NSN 5110-01-394-​6249).
Облако тегов
медицинские ножницы | Суарез Габриэль | Стрельба с АК | SAD | Гигиена в походе | В механике скоростью называется расстояние преодоленное за определенный отрезок времени на | Эта статейка посвящается в первую очередь тем кто выступает на соревнованиях по контактным | В одной из наших статей о дробовике как оружии для защиты мы обсуждали некоторые его преим | Рассмотрим стиль жизни связанный со скрытым ношением оружия а также специальные тренировки | Поиск жучков | ловушки из взрывчатых веществ | обязанности телохранителя | Существует мнение что скорость при стрельбе вырабатывается даже при медленной ее воспроизв | Отказавшее оружие - буквально профессиональный кошмар тех кто носит оружие не для того чт | По сравнению с классическим дробовиком Fostech Origin 12 показывает скорость настоящего пу | Основным и наиболее действительным способом ведения огня из стрелкового оружия является пр | заграждения | Не пренебрегай изучением основ теории стрельбы знай «закон рассеивания» на основании этих | Оборонительная реакция человека с пистолетом включает не только вытаскивание его из кобуры | Кольт | Подобно воде принимающей форму состуда ты должен моментально подстраиваться под своего про | Сбор информации | Гейб Габриэль Cуapeз – инструктор высочайшего класса по использованию огнестрельного воору | Распространённое мнение что стержневая задача прицеливания состоит в точности совмещения м | Подслушивание как способ разведки ночью и в других условиях ограниченной видимости дополня | Огибать только справа при этом ваш автомат будет находиться справа от вас и вы будете имет | S333 Thunderstruck | вакцинация | Хорошее зрение является необходимым условием для правильного прицеливания и меткой стрельб | Начинающему стрелку следует знать что дыхание влияет на стрельбу самым непосредственным об
Журнал Телохранитель

Мелкие травмы в спортзале как уйти от них.

Потертости, мозоли, сбитые костяшки – непременные атрибуты тренировок. А можно ли сделать так, чтобы «боевых ран» было поменьше?

Мелкие травмы в спортзале как уйти от них.
Активно занимаясь спортом, ты заряжаешься здоровьем – бесспорная истина. Но, в то же время, именно из-за него ты попадаешь в травмпункт: редкая физическая активность обходится без травм. Даже, казалось, самый безопасный вид спорта – плавание – тоже может стать причиной не слишком приятных ощущений (например, рези в глазах).

Так как же уберечь себя от этих «негативных моментов» спортзала? Не тренироваться? Нет, просто научиться заниматься без травм:

Мозоли на ладони от штанги

Лучший вариант – купи себе перчатки для фитнеса, желательно из натуральной кожи. Экономить здесь не стоит, так как некачественные перчатки не только быстро придут в негодность, но и сами могут натереть ладони. И помни: не нужно носить перчатки всю тренировку, лучше надеть их непосредственно перед упражнением. А после него – снять: зачем лишний раз пережимать сосуды?

Мозоли на пальцах от тренажера

Такое часто случается, если ты давно не занимался – отвыкшие пальцы быстро становятся «нежными», забывая предыдущую нагрузку. Вывод: не прекращай тренировок надолго, старайся все время быть в форме. И еще – не нужно сильно сжимать кулаки, когда работаешь с тренажерами, достаточно крепко держать рукояти фалангами пальцев.

Стертые костяшки от отжиманий

Если ты любишь отжиматься на кулаках, то хорошо знаешь, как это полезнейшее упражнение влияет на костяшки пальцев – стирает их до черноты. Конечно, можно бинтовать кулаки, как в боксе, каждый раз, когда собираешься отжаться. Но лучше – купить специальные упоры, позволяющие выполнять это упражнение с куда большей амплитудой, и совершенно безопасно.

Растянутые запястья

Выполняя упражнения для предплечий, ты часто подмечал, что они нет-нет, да и побаливают в районе сгиба? Попробуй просто перевязывать их эластичным бинтом перед упражнением.

Мозоли от теннисной ракетки

Чтобы воспрепятствовать их появлению, используй тот же принцип, что и при работе с тренажерами: не сжимай ракетку, как молоток – попробуй играть легко и непринужденно.

Сбитые костяшки от боевых единоборств

Чтобы хорошо натренировать руки для ударов, попробуй слегка изменить тактику: бей по мешку чаще и сильнее, чем обычно, но не так долго – например, вместо десяти минут всего три. Таким образом «боевая адаптация» будет проходить менее травматично.

Резь в глазах от воды

Плавая в бассейне, ты заметил, что глаза стали болеть или чесаться, появилась неприятная резь? Вместо того чтобы тереть их, попробуй хорошенько поморгать. Этот прием помогает увлажнить слизистую – ведь хлорированная вода ее подсушивает.

Мелкие травмы в спортзале как уйти от них.