Хотя уже начало марта и идет дело к теплу, и все же даже летом по ночам бывает прохладно. А если в раневесение или осенние то это особенно прохладные ночи. Несколько главных и базовых рекомендаций по ночевки на природе ночью, чтобы не промерзнуть и быть здоровым. Информация подойдет как туристам так и военным.

Прежде всего это - правильно одеться - это, самое главное при ночевке, что не позволит вам замерзнуть ночью. Если есть возможность, то лучше приобрести термобелье (и термоноски). Термобелье хорошо сохраняет тепло тела и что более важно - эффективно отводит от тела влагу, не оседает в одежде и не усиливает охлаждение тела.

Правильная одежда для ночевки

Если у вас нет термобелья, которая отводит влагу во время похода, и ваше нижнее белье пропотело, то перед ночевкой нужно обязательно переодеться в сухую одежду. Никогда не залезайте в мешок в мокрой одежде - так недолго и простудиться.

Носки лучше всего использовать шерстяные и такие, чтобы не слишком плотно облегали ногу. Даже если вам холодно в нижней одежде, не следует сразу надевать на себя дополнительную одежду, лучше ее свернуть и положить под голову.

При «упаковке» себя в спальник, вы можете вполне нагреться, и если через некоторое время вам будет холодно, то вы можете получить одежду из-под головы и одеться.

Если натянуть на себя много одежды сразу и залезть в спальник, вам сначала может стать жарко и вы вспотеете, что очень плохо. Через некоторое время пот остынет и будет способствовать охлаждению тела всю ночь.

При отсутствии термобелья хорошо подойдут шерстяные брюки, тельняшка, шерстяные носки. Остальную одежду можно спрятать.

грелка

Если у вас есть пластиковая бутылка, в нее можно набрать горячей воды сделав из нее импровизированную грелку. Такая грелка положена в спальник поможет вам согреться, но долго она поддерживать тепло не сможет.

Дольше будет держать гладкий камень средних размеров который тоже можно нагреть в костре после чего положить в спальник предварительно завернув в плотный мешок. Камень имеет гораздо большую теплоемкость чем вода и будет значительно дольше греть.

«Ноги в рюкзак»

Так как ноги чаще всего начинают мерзнуть первыми можно создать дополнительный слой теплоизоляции для них уснул ноги в рюкзак. Спать будет не очень удобно но теплее. Также дополнительный слой теплоизоляции можно создать накрывшись этаж спальника курткой.

уплотняем спальник

Этот способ заключается в том, что бы оставить как можно меньше свободного места в спальнике что позволит уменьшить воздушную прослойку в спальнике.

Для этого нужно залезть в спальник и запихнуть предметы одежды так что бы они плотно уложились в спальнике. При этом нужно чтобы одежда обязательно был сухой. Это поможет не замерзнуть.

спальник

Так же довольно эффективный способ не замерзнуть холодной ночи это спать в спаренных спальниках. Два человеческих тела в одном пространстве спальника будут дольше удерживать температуру необходимую для комфортного сна.

В идеале, если очень холодно, нужно обняться или прижаться друг к другу чтобы греть друг друга. К тому же таким образом может быть даже приятным если вы спите с представителем противоположного пола)). Еще теплее спать втроем, в двухместном спальнике, чем в трех спальниках, и нести меньше. Если нет возможности соединить спальники можно просто спать прижавшись друг к другу в спальниках. Спальный мешок.

В несложных походах можно использовать мешок-одеяло.

Под спину в любом случае необходимо положить пенополеуритановый коврик.

Спальный мешок обязательно выворачивает наизнанку каждое утро и хорошенько встряхивайте, прежде чем уложить на хранение. Вечером постарайтесь "сбить" его, чтобы улучшить его теплоизоляционные свойства.

Как спального мешка можно использовать обычный полиэтиленовый, который может защитить вас от ветра и дождя лучше, конечно, вложить в него обычный мешок с дерюги так будет и теплее, и удобнее. Теплоизоляционные свойства такого мешка можно улучшить, если между внешним и внутренним слоем набить утеплитель из соломы, травы, мха или картона.

«Спать на костре»

Суть этого способа заключается в том, что бы «нагреть землю» на которой вы будете ночевать. Для этого месть ночевки очищается от снега. Выкапывается небольшую яму примерно в 20 см в глубину и полметра диаметром и в ней разгорается костер.

Очаг нужно курить достаточно долго используя среднего и большого размера дрова для образования большого количества угля. После того как дрова перегорят нужно равномерно распределить дрова по выкопанной яме забрасывать уголь слоем земли не менее десяти сантиметров. При этом очень важно следить что бы уголь не остались на поверхности.

После этого на место этаж закопанных угля можно класть спальник. Земля в этом месте будет хорошо прогрета, по началу можно будет даже жарко, и будет сохранять тепло достаточно долго постепенно остывая, что позволит вам не замерзнуть до утра.

Даже борясь за выживание вам придется проводить, как минимум, одну треть времени во сне или отдыхая. И очень важно обеспечить себе в это время комфорт, поскольку от этого зависит ваше душевное и физическое самочувствие.