Телохранитель - Объединение телохранителей и профессиональных охранников
Bodyguards
Популярное
Ночное зрение Следует помнить, что простуда, усталость, головная боль, повышенная температура, алкоголь и курение снижают остроту ночного зрения и степень его восстанавливаемости после внезапного освещения.
Как стать крутым оператором в армии США?Давным–давно вам нужно было бы стать членом одной из двух частей Сил Специальных Операций США, чтобы считаться оператором. Этими частями были Шестая Команда "Котиков" (SEAL Team 6), и отряд "Дельта" (Delta Force), и только те, кто прошёл отбор и обучение, имели право называть себя операторами, и даже не их служба обеспечения или периферийный персонал.
Представлен первый полностью закрытый баллистический шлем от компании DevtacЯпонская компания Devtac на выставке Defense&Security 2017 в Бангкоке презентовала новый баллистический шлем с полной защитой лица.
Драка в вагоне поезда - как вести себя и как действовать?В жизни бывает всякое и в данной статье хотелось бы обратить внимание, как вести себя в случае драки в электричках или тамбуре поезда.
Короткая заметка о камуфляже Камуфляжные пятна на одежде должны затруднять обнаружение и распознавание замаскированного стрелка. Для этого есть лишь два пути - снижение контраста с фоном и зрительное искажение наблюдаемой формы объекта.
Телохранитель
Алгоритм действий как избежать мгновенной смерти в экстремальной ситуации Для того чтобы выжить в первые минуты произошедшей беды, существует общепринятая схема, которой следует следовать.
Ноги в боксеНоги в боксе, их работа и маневренность играют огромную роль для спортсмена. Большинству известно, что ноги человека сильнее и мощнее, чем его руки, и поэтому правильней будет их использовать в поединке с соперником в комбинации с ударными и защитными действиями.
M3 Glock 19 складной пистоле уже поступил в серийное производствоРаньше мы рассказывали о том, что компания Full Conceal представила прототип складного пистолета M3 Glock 19. Как стало известно, серийные образцы этого пистолета уже начали поступать в продажу.
Пять испытаний для крутых парней при подтягивании Ненавистные, проклинаемые, избегаемые, и в то же время весьма почитаемые и уважаемые многими — это все они, подтягивания. Наличие турника в доме не только избавляет вас от необходимости приобретать кучу железа, но и предоставляет в ваше распоряжение эффективнейший снаряд. Благодаря простой технике выполнения и минимальному оснащению подтягивания давно стали одним из основных силовых упражнений. Многие заблуждаются, полагая, что подтягивания — это однообразные упражнения. Присоединяйтесь к программе «Испытание подтягиваниями» и убедитесь в обратном!
Сколько времени нужно потратить что бы пройти 100 километров?Рассмотрим, сколько часов (и дней) может понадобится, чтобы пройти расстояние в 100 км.
Облако тегов
Когда-то короткие стволы стали отличным дополнением к тактике боевых | Автоматические пистолеты представляют собой | Любой новичок в стрельбе почти сразу понимает | Мандраж – это повышенная пульсация передающаяся оружию | В этом руководстве мы осветим | тренажеры для стрельбы | компас азимут | азимут | снежные заносы | На сегодня это самая актуальная и злободневная тема | Как правильно держать пистолет | Правильный хват пистолета | Хват пистолета | Правильная концентрация при стрельбе совершенно необходима | тренировка спуска | упражнения с пистолетом | болевые | общие правила поведения | волчья стая | голодание | фари | удар кулаком | Непредсказуемость есть преимущество поэтому используйте только раз огневую | Американский полицейский с 18-летним стажем и инструктор по стрельбе Мэтт Шлойтер рассказ | проверки охранного предприятия | Органы чувств тренировка | Законы волчьей стаи | марш | колонн | отпугиватель собак
Журнал Телохранитель

Бернардо Фарии - пять уроков для занимающихся Джиу-Джитсу

*Перевод статьи Стефана Кестинга, написанной им после долгого интервью с многократным чемпионом мира, Бернардо Фариа.

Бернардо Фарии - пять уроков для занимающихся Джиу-Джитсу


1. Не нужно быть «засранцем», чтобы быть чемпионом

Если вы уже смотрели некоторые видео о Бернардо или читали его интервью, вы знаете, что он очень хороший человек. И это вовсе не иллюзия — каждый, кто с ним знаком, говорит одно и то же. Я провел с ним некоторое время, мы общались и я многому научился у него, он всегда был добр и заботлив.

То, что он доминирует над 99% джитсеров современности, не означает, что он смотрит на них свысока и не замечает тех, у кого не коричневый или черный пояс.

2. Работай над позициями, в которых тебе некомфортно

У каждого из нас есть такие позиции, в которых мы чувствуем себя далеко не комфортно. Может быть, вы не любите болевые на ноги, вас бесит колено на животе или вы теряетесь в маунте… Но старайтесь тренировать их хотя бы иногда.

Вот, что сказал сам Бернардо на эту тему:

«К примеру, я вот не люблю фифти-фифти гард. Я его просто ненавижу, и вы никогда не увидите, что я осознанно туда залезаю. Но в финале Чемпионата Мира я оказался в этом гарде, и если бы я не тренировал его, то возможно бы постучал в финале. Я ненавижу его, но работаю над ним, изучаю его. Иногда на тренировка я залезаю туда, просто чтобы посмотреть, что будет. И когда Жуао Габриэль затянул меня в фифти-фифти, я особо не переживал.»

3. Будь благодарным, когда это нужно

Некоторые инструкторы порой ведут себя так, словно все, чему они учат, было преподнесено им чуть ли не самим Карлосом Грейси Как будто если они скажут «меня этой технике научил такой-то человек», они принизят свой собственный статус. В интервью Бернардо вы всегда можете заметить, насколько он благодарен тем, кто хоть чему-то его научил.

4. У тебя должен быть геймплан

Каждый раз, когда Бернардо выходит на татами у него есть четкий геймплан. Он пуллит дип хафгард, старается забрать лапел и сделать сингл-лег-свип, использует овер-андер для прохода и затем старается засабмитить соперника. И его соперники знают, что он делает, и редко могут его остановить.

Да, он часто уделяет внимание многим другим техникам, но когда дело доходит до серьезного турнира, он выходит и делает то, что лучше всего умеет.

5. Нужна целая жизнь, чтобы изучить джиу-джитсу

Всегда нужно быть открытым к знаниям и ни в коем случае не думать, что выучил уже все, что возможно. Особенно когда речь о джиу-джитсу, ведь в нем НАСТОЛЬКО много техник, позиций, болевых и удушающих…

Сам Бернардо говорит следующее:

«В джиу-джитсу все как и в жизни. Даже если ты никогда не будешь использовать то, что выучишь, может кто-то использует это против тебя. И тогда ты будешь знать, что делать, будешь подготовлен. Так что я всегда открыт к новым знаниям.»

Бернардо Фарии - пять уроков для занимающихся Джиу-Джитсу