Сабмишны (англ. submission — «повиновение, подчинение, покорность» — термин, определяющий прием, который заставляет соперника сдаться, например, болевой или удушающий) являются одним из способов закончить досрочно бой в смешанных единоборствах. Они, как и нокауты, являются неоспоримыми победами, которые не оставляют никаких сомнений в том, кто был лучшим в этом бою.

Сабмишны принимают множество разных форм рычаги суставов рук и ног, удушающие удержания, сдавливания и скручивания. Все они чрезвычайно болезненны, но некоторые из них наиболее мучительны, в сравнении с остальными.

Далее девять наиболее болезненных приемов, на которые уж точно не стоит попадаться.

9. Хилхук (англ. heel hook — «скручивание пятки»)

Если и есть в MMA штука, которую стоит бояться сильнее остальных, это хилхук, во время которого кажется, что колено сейчас вот-вот взорвется.

Этот прием является настолько опасным, что некоторые турниры по грэплингу даже запрещают его проведение. Парни вроде Русимара Пальяреша продемонстрировали в ММА, насколько разрушителен этот захват.

Хилхук обычно проводится в удержании ноги оппонента в «фигуре 4″. Исполнитель создает крутящий момент на лодыжке и поворачивает ее, а она в свою очередь дает огромную нагрузку на колено.

В мире нет людей, которые хотели бы это на себе испытать еще раз.

8. Кимура (англ. reverse keylock — «обратный узел руки». Кимура — фамилия великого дзюдоиста Масахико Кимуры, в честь которого часто называют этот прием)

Среди тех, кто не по наслышке может подтвердить, насколько опасен и болезнен этот прием, члены семьи Грейси. А Кадзуши Сакураба и Масахико Кимура — среди тех людей, которые сабмитили их таким образом.

Атакующий проводит двойной захват предплечья и выкручивает руку противника за его спину. Такой захват оказывает невероятную нагрузку на плечо и может нанести серьезный урон.

Один из примеров брутального исполнения Кимуры мы видели в ММА, когда Фрэнк Мир сломал руку Антонио Родриго Ногейре на UFC 140 в конце 2011.

7. Кафслайсер (англ. calf slicer — «залом голени»)

Редко можно увидеть кафслайсер в ММА, но когда такое случается, жертва приема испытывает ни с чем не сравнимую адскую боль.

Являясь по сути сдавливающим захватом, кафслайсер использует голень атакующего в качестве опоры. Исполнитель своей голенью вдавливает икроножную мышцу жертвы в ее же кости голени, вызывая нестерпимую боль сдавленной мышцы.

Пара живых примеров в ММА, которые сразу приходят в голову, это исполнение приема Иваном Менживаром на Джо Лоузоне и Чарльзом Оливейрой на Эрике Уизли.

6. Гогоплата (португ. gogo — «кадык», plata — «клинок»; удушение голенью)

Не существует удушения более болезненного, чем гогоплата.

Боец, как правило, выполняет прием со спины в партере. Он берет свою голень и давит ей на горло противника, после чего он накладывает свои руки на затылок оппонента и давит ими в противоположную сторону, на себя. Это оказывает огромное давление на шею и горло жертвы приема. Результатом выполнения будет удушье от нехватки кислорода, а также адская боль в шее.

5. Акилс лок (англ. achilles lock, ankle lock — «ахилл», «аши-хишиги» в дзю-до)

Этот прием тоже не является одним из самых популярных в ММА, но он абсолютно разрушителен.

Это сдавливающий захват, в котором ахиллово сухожилие прижимается к задней стороне лодыжки противника. Экстремальное давление на это сухожилие, которое является очень чувствительным и, вообще говоря, незаменимо при ходьбе, заставит оппонента испытать такую боль, что он будет сдаваясь стучать по матам так, как будто от этого зависит вся его жизнь.

Наиболее часто встречается в японском ММА.

4. Твистер (англ. twister — скручивание)

Вероятно, самый редко используемый прием в MMA, и те, кто на него попадались, не хотели бы, чтобы он был популярным.

Твистер является рычагом аж на позвоночник! Да, вы не ошиблись, это скручивание позвоночника соперника, и чтобы исполнить его нужно выполнить следующие действия.

Нужно «забрать» спину соперника («бэк-маунт», англ. backmount) и захватить своими ногами одну из ног соперника. после этого производится захват головы оппонента и скручивание ноги и головы в противоположные стороны.

Это нереально больно, но UFC видел только один успешно проведенный твистер и был он в исполнении «Корейского Зомби» Чан Сун Юнга на Леонарде Гарсия.

3. Армбар (англ. armbar — «рычаг локтя»)

Являясь одним из самых распространенных захватов, армбар также является и одним из самых болезненных.

Атакующий захватывает руку соперника и вытягивает свои ноги на его груди, чтобы добиться рычага. Затем бедра и разгибание спины используются, чтобы растянуть локтевой сустав, завершая прием.

Если жертва не успевает постучать и сдаться, захват может привести к разрыву локтя или сломанной руке, как например, когда Фрэнк Мир сломал руку Тима Сильвии на UFC 48 в 2004.

2. Нибар (англ. kneebar — «рычаг колена»)

Нибар выполняется так же, как армбар, так что вы уже представляете, насколько это болезненно.

Исполнитель оборачивается вокруг передней стороны ноги противника и тянет ее в неестественную сторону, оказывая разрушительное действие на коленный сустав и мышцы бедра. Когда соперник, попавшись, отчаянно пытается уйти, атакующий, сохраняя захват, крутится и катается по полу вместе с жертвой, что выглядит еще более безапелляционно и брутально.

1. Нек крэнк (англ. neck crank — «залом шеи»)

Вы уже вряд ли чувствуете себя хорошо, если не спали всю ночь и просыпаетесь с больной шеей, но попасться на нек крэнк — намного, намного хуже этого.

Атакующий захватывает голову противника и выкручивает ее в естественную сторону, но в неестественный диапазон вращения, что доставляет столько мучительной боли оппоненту, что он вынужден постучать по матам.