Телохранитель - Объединение телохранителей и профессиональных охранников
Bodyguards
Популярное
Подготовка к зимней охоте Зимняя охота. Все еще разрешена охота на копытных и каждый охотник мечтает добыть на охоте лося. Кому-то больше по нраву зимняя охота на зайца. Есть охотники - любители зимней охоты на кабана. А для кого-то зимняя охота - это исключительно охота на пушного зверя. Все охоты разные, однако к любой охоте непременно стоит готовиться заранее и обстоятельно. Чтобы неожиданность не испортила планы, перед охотой нужно внимательно проверить и подготовить лыжи, оружие, обувь и одежду. Итак, как охотникам подготовиться к зимней охоте.
Ночное зрение Следует помнить, что простуда, усталость, головная боль, повышенная температура, алкоголь и курение снижают остроту ночного зрения и степень его восстанавливаемости после внезапного освещения.
Как стать крутым оператором в армии США?Давным–давно вам нужно было бы стать членом одной из двух частей Сил Специальных Операций США, чтобы считаться оператором. Этими частями были Шестая Команда "Котиков" (SEAL Team 6), и отряд "Дельта" (Delta Force), и только те, кто прошёл отбор и обучение, имели право называть себя операторами, и даже не их служба обеспечения или периферийный персонал.
Представлен первый полностью закрытый баллистический шлем от компании DevtacЯпонская компания Devtac на выставке Defense&Security 2017 в Бангкоке презентовала новый баллистический шлем с полной защитой лица.
Драка в вагоне поезда - как вести себя и как действовать?В жизни бывает всякое и в данной статье хотелось бы обратить внимание, как вести себя в случае драки в электричках или тамбуре поезда.
Телохранитель
Алгоритм действий как избежать мгновенной смерти в экстремальной ситуации Для того чтобы выжить в первые минуты произошедшей беды, существует общепринятая схема, которой следует следовать.
Ноги в боксеНоги в боксе, их работа и маневренность играют огромную роль для спортсмена. Большинству известно, что ноги человека сильнее и мощнее, чем его руки, и поэтому правильней будет их использовать в поединке с соперником в комбинации с ударными и защитными действиями.
M3 Glock 19 складной пистоле уже поступил в серийное производствоРаньше мы рассказывали о том, что компания Full Conceal представила прототип складного пистолета M3 Glock 19. Как стало известно, серийные образцы этого пистолета уже начали поступать в продажу.
Пять испытаний для крутых парней при подтягивании Ненавистные, проклинаемые, избегаемые, и в то же время весьма почитаемые и уважаемые многими — это все они, подтягивания. Наличие турника в доме не только избавляет вас от необходимости приобретать кучу железа, но и предоставляет в ваше распоряжение эффективнейший снаряд. Благодаря простой технике выполнения и минимальному оснащению подтягивания давно стали одним из основных силовых упражнений. Многие заблуждаются, полагая, что подтягивания — это однообразные упражнения. Присоединяйтесь к программе «Испытание подтягиваниями» и убедитесь в обратном!
Сколько времени нужно потратить что бы пройти 100 километров?Рассмотрим, сколько часов (и дней) может понадобится, чтобы пройти расстояние в 100 км.
Облако тегов
Когда-то короткие стволы стали отличным дополнением к тактике боевых | Автоматические пистолеты представляют собой | Любой новичок в стрельбе почти сразу понимает | Мандраж – это повышенная пульсация передающаяся оружию | В этом руководстве мы осветим | тренажеры для стрельбы | компас азимут | азимут | снежные заносы | На сегодня это самая актуальная и злободневная тема | Как правильно держать пистолет | Правильный хват пистолета | Хват пистолета | Правильная концентрация при стрельбе совершенно необходима | тренировка спуска | упражнения с пистолетом | болевые | общие правила поведения | волчья стая | голодание | фари | удар кулаком | Непредсказуемость есть преимущество поэтому используйте только раз огневую | Американский полицейский с 18-летним стажем и инструктор по стрельбе Мэтт Шлойтер рассказ | проверки охранного предприятия | Органы чувств тренировка | Законы волчьей стаи | марш | колонн | отпугиватель собак
Журнал Телохранитель
Первая тренировка: как заставить себя пойти в зал как побороть стеснение?Наконец-то решил пойти в зал, привести себя в порядок. Вот только очень стесняюсь – вид у меня, честно говоря, совсем не спортивный, жирок висит. Не будут ли там смеяться надо мной, все же уже накачанные. Что думаете?
Если тренероваться по выходным то какой результат?Твоя рабочая неделя до предела заполнена делами — ты мчишься на работу, забегаешь в супермаркет за продуктами, встречаешься с любимой. Словом, ни единой свободной ...
Работа с травмой на тренировке возможно ли это?Один из главных тренировочных принципов гласит: «Заниматься с травмой нельзя!». Но часто возникает ситуация, когда выпасть из тренировочного процесса – перспектива, пугающая тебя куда больше. Не легче ли просто немного «пощадить» одну травмированную мышцу?

В результате подобных крамольных мыслей у тебя появляется две задачи, слегка противоречащие друг другу: продолжить тренировки и в то же время не допустить усугубления травмы. Как это сделать?
Укрепление скелета – первый шаг к здоровому и сильному телу.Регулярные физические упражнения стимулируют работу сердца, полезны для легких и укрепляют мышцы. Но знаешь ли ты о том, что упражнения необходимы и для костной ткани? Занятия спортом - важнейший фактор для лечения и профилактики таких заболеваний, как остеопороз, или по другому "размягчение костей".
Тренировка на выносливость поможет стань«Энерджайзером»Тренировка выносливости может принести организму больше пользы, чем огромные мышцы или богатырская сила – ее результаты видны и в повседневной жизни.
Методики и теория тренировки выносливости.Для того чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо следовать определенным инструкциям, касающимся частоты, продолжительности и интенсивности тренировки.
Дзёсинмон-шоринрю - «Функциональная гимнастика»основы подготовки к реальному бою это метод тренировок офицеров КГБ.«Функциональная гимнастика» — демонстрируются простые и в то же время мощные по своему воздействию упражнения, при помощи которых боец может в кратчайшие сроки улучшить здоровье.

Функциональная гимнастика Юрия Маряшина — одна из наиболее эффективных оздоровительных систем, многие годы применяемая российскими спецназовцами и военными летчиками. Функциональная гимнастика объединяет опыт восточных оздоровительных практик и западной медицинской науки.
Великолепная восьмерка  золотых правил правильной тренировки мышц.Есть всего несколько золотых правил правильной тренировки мышц, которых вам надо придерживаться. Истина придет с опытом. Эти золотые правила, конечно, не перевернут мир - их ценность в другом. Это проверенные временем принципы тренировки. Соблюдайте их неукоснительно, и ваши дела в тренажерном зале резко пойдут в гору.